Receita de Bolo Protéico Fit – Saboreie sem sair da dieta esse delicioso bolo saudável! Não perca a oportunidade de melhorar seu cardápio, ajustando essa receita ao seu plano alimentar. Converse com seu nutricionista.
Ingredientes
1 banana madura
1 ovo
2 colheres de sopa de cacau em pó
30g de wheyprotein da sua escolha (sugestão: whey isolado ou concentrado, sabor chocolate, morango ou cookie)
Modo de preparo
Amace a banana em um recipiente,
Adicione o cacau em pó, o whey e o ovo, misture bem,
Depeje a mistura em um recipiente proprio para microondas,
Coloque no microondas por 3 minutos e pronto!
Porção para 1 pessoa
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