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Bolo fit

Bolo Protéico Fit

Bolo Proteico

Receita de Bolo Protéico Fit – Saboreie sem sair da dieta esse delicioso bolo saudável! Não perca a oportunidade de melhorar seu cardápio, ajustando essa receita ao seu plano alimentar. Converse com seu nutricionista.

Ingredientes

  • 1 banana madura
  • 1 ovo
  • 2 colheres de sopa de cacau em pó
  • 30g de wheyprotein da sua escolha (sugestão: whey isolado ou concentrado, sabor chocolate, morango ou cookie)

Modo de preparo

  • Amace a banana em um recipiente,
  • Adicione o cacau em pó, o whey e o ovo, misture bem,
  • Depeje a mistura em um recipiente proprio para microondas,
  • Coloque no microondas por 3 minutos e pronto!
       Porção para 1 pessoa

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